Kırışıklıklardan kurtulmanın yolları

Kırışıklıklardan kurtulmanın yolları! Portakal yağını deneyin

Yüzdeki kırışıklıklar yaşa bağlı olarak artabilir ancak yaşın dışında gelişen faktörler de ciltteki kırışıklığı artırır. Bol C vitamini içeren portakalın citteki kırışıklıkları azalttığı belirtildi. İşte yüzdeki kırışıklıklardan kurtulmanın yolları…

kirisiklik-kurtulmanin-yollari-cilt-temizligi

KIRIŞIKLIK ÖNLEYEN YÜZ EGZERSİZLERİ İÇİN TIKLAYIN

CİLT MASKELERİNİ OKUMAK İÇİN TIKLAYIN

Kadınlar ciltteki kırışıklıkların giderilmesi için yıllardır doğal maskeler, kremler dener. Fazla güneş ışınlarına maruz kalmak, vücudu susuz bırakmak, alkol ve sigara tüketmek yüzdeki kırışıklıkların artmasını tetikler. Uzmanlar portakal yağının ciltteki kırışıklıkları azalttığını, cildi canlı gösterdiğini, akne ve sivilceleri azalttığını belirtiyor.

Kırışıklık Giderici Portakal Maskesi

İnce çizgiler ve kırışıklıklar, 25 yaş üstüne çıkmış her kadında yavaş yavaş kendini hissettirmeye başlıyor. Bu sorunu çözmeye yardımcı olacak doğal bir formül hazırladık. Portakal, bal ve yumurta sarısından oluşan bu küçük mucizeyi mutlaka deneyin.

Maske için gerekli malzemeler:

1 yumurta sarısı
1 çay kaşığı bal
Yarım portakalın suyu
1 paket jelatin (pasta malzemeleri satılan dükkânlarda bulabilirsiniz)

Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri geniş bir kabın içerisine alın ve iyice karıştırın.

Önceden temizlediğiniz cildinize maskeyi uygulayın ve en az 20 dakika bekletin.

Daha sonra cildinizi ılık suyla durulayın.

Kırışıklığı azaltmak için,

1- Sırt üstü uyuyun
Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD) uzmanları, uyku pozisyonunun ‘uyku çizgilerine, kırışıklıklarına’ neden olduğunu belirtiyor. İlk zamanlar farkedilmeyen bu izlerin yüz aşağı yattığınızda yanak, alın ve çene bölgesinde kırışıklıklara sebep olduğu vurgulanıyor.
2- Çok fazla balık özellikle ton balığı yiyin
Sadece ton balığı değil diğer soğuk su balıkları da protein bakımından zengindirler ve cildinizin parlak, sağlıklı görünmesini sağlarlar. Yale Dermatoloğu Nicholas Perricone, yağlı asitlerin parlak genç bir cilde sahip olmayı sağladığını, kırışıklıkları önlediğini belirtiyor.

3- Gözlerinizi kısmayın, okumakta zorlanıyorsanız gözlük takın
AAD gözleri sürekli kısmak gibi tekrarlayan göz ve yüz hareketleri kırışıklıklara neden olur. Bu alışkanlıklarınızı unutun, güneşe çıkamıyorsanız güneş gözlüğü kullanın. Okumakta zorluk çekiyorsanız numaralı gözlük alın. Böylece göz çevresi kırışıklıklarından korunmuş olursunuz.

4- Alfa-hidroxy Asitler (AHAs)
Doğal meyve asitleri ölü cilt hücrelerinin temizlenmesini sağlar, çizgi ve kırışıklık oluşumunu önler. Kozmetik ürünlerinde ya da birçok meyvede bulunur.

5- Kakao için kahve alın
2006 yılında Journal of Nutrition’da yayınlanan bir araştırmaya göre araştırmacılar kakaonun cildi güneş yanıklarından koruduğunu, cilt hücrelerindeki sirkülasyonu hızlandırdığını, cildi daha yumuşak ve pürüzsüz yaptığını tespit etti.

6- Yüzünüzü fazla yıkamayın
Maryland Medical Center Üniversitesi Dermatologlarına göre, aşırı yüz yıkamak cildinizin üzerindeki doğal yağlı bariyeri temizleyerek, cildi nemsiz ve kırışıklıklara karşı daha hassas hale getiriyor. Bu nedenle yüzünüzü çok fazla yıkamayın. Kullandığınız sabun cildinizi nemlendiren ve koruyan özellikte olmalı, normal bir sabun yerine yüz temizleme ürünleri kullanın.

7- C vitamini kullanın
C vitamini, UVA ve UVB ışınlarının zararlarından cildi koruyan, pigment problemlerini önleyen kollejen üretimini artıran özelliktedir. Çoğu araştırma, C vitamininin aynı şekilde cildin kırışmasını önlediğine inanıyor.

8- Soya tüketin
Araştırmalar, güneşin yaşlandırma etkilerine karşı koruyucu olduğunu göstermiştir. Sadece 6 ay gibi kısa sürede cildin dış etkenlere karşı dayanıklılığının arttığı gözlenmiştir.

9- Cildinize özen gösterin
Cildinizin uzun yıllar parlak ve genç kalmasını istiyorsanız ilgi göstermeye başlamalısınız. Bu tavsiyeleri daha öncede duymuş olabilirsiniz ancak bu yazıyı okuduğunuza göre çok fazla uygulamadınız demektir. Bugünden başlayın..

Güneşten uzak durun
Güneşten koruyucu krem kullanın
Sigara içmeyin
Nemlendirici kullanın

Yüzdeki kırışıklığın artmasına neden olan faktörlerin başında ise sigara geliyor. Sigara kan dolaşımını azalttığı için ciltte gözle görülebilen hasar meydana geliyor. Şapka takan uzun kollu kıyafetleri tercih edenlerin cildindeki kırışma oranında gözle görülür bir değişim meydana gelir. Açık cilt rengine sahip kişiler, koyu tenlilere göre bu konuda biraz şanssızdırlar. Ciltlerinde daha çok hasar oluşabilir. Cildin kırışıp kırışmaması mesleğe göre bile değişebiliyor. Açık alanda çalışanlar daha çok güneş ışığına maruz kaldığı için yüzlerinde kırışıklıklar meydana gelebilir.

Uzmanlar portakal yağının ciltteki kırışıklıkları azalttığını belirtiyor. Salatalık, bal, yoğurt, muz, avakado, yulaf unu ve limon maskelerinin de cilde iyi geldiği, yarar sağladığı belirtiliyor. Bu maskeleri yapmak da çok kolay. salatalık maskesi için yoğurt, bal ve salatalığı karıştırıp yüzünüze sürün ve yarım saat bu şekilde bekleyin. Daha sonra ılık su ile temizleyin. Cildinizin canlandığını göreceksiniz. Bal maskesi için de yapmanız gereken çok basit. İyi bir baldan kullandığınızdan emin olduktan sonra, yüzünüze sürün ve 5 dakika bekleyip yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Yoğurt maskesi içinse yoğurt ve maya karışımını cildinize uyguladıktan sonra, 5 dakika bekleyip yüzünüzü yıkayın. Gençleştirici özelliği bulunan Muz maskesi içinse, 1 muzu püre haline getirdikten sonra cildinize uygulayın 5-10 dakika bekledikten sonra yıkayın. Cildinizin yumuşak bir hal aldığını göreceksiniz. Avakado maskesi için, püre haline getirilen avakadoya bal eklenerek yüze uygulanır. Ilık su ile yüz yıkandıktan sonra soğuk su ile son kez yıkanır. Yulaf unu maskesi içinse yulaf unu, karbonat kaynatılıp üstüne soğuk su eklenir. Ve yüze sürülüp 10 Dakika beklenir. Ilık su ile yüz yıkandıktan sonra işlem tamamlanır. Son olarak limon suyu maskesi için yarım limon suyu yumurta beyazı ile çırpılır ve yüze sürülür. Maske yüzünüzde bir gece bekledikten sonra gergin ve pürüzsüz bir cilde sahip olduğunuzu göreceksiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir